IMG_3572

א-מחיי'ה

א'– אלופו של עולם .ומחיי'ה– מחייה את הגוף והנשמה.

מי שעומדת מאחורי הפקת הסדנאות האלו היא הגב' איריס אהובה פייקובסקי.

במקצועה הגב' פיקובסקי עוסקת באומנות רב תחומית. לאחר 20 שנה של שהייה בחו"ל, עלתה לארץ והתקרבה ליהדות ולחסידות חב"ד. במהלך השנים ליוו אותה אתגרי בריאות ובמיוחד בעיית עודף משקל. שהביאו אותה להתנסות בדיאטות ושיטות שונות לשינוי בתזונה, ההתקרבות ליהדות ולחב"ד נתנו לה את התשובות לנפש אותם חיפשה, אך הבעיות של הגוף עדיין לא מצאו את פתרונן.

לאחר שנים של חוסר איזון ריגשי, עלייה במשקל, עייפות וחוסר שליטה בגוף.
גמלה בליבה ההחלטה לרצות ללמוד איך לחיות נכון, להתמודד ולנהל אורח חיים בריא.
בתהליך החיפוש נחשפה הגב' פייקובסקי למורי דרך מובילים בתחום והחליטה יחד עם בעלה
הר' עמי פייקובסקי שיחי' להנגיש את הדרך והכלים שצברה לאנשים המעונינים באורח חיים בריא ושמח
היא הגתה ובנתה תוכנית סדנאית בת 5 ימים בהם יוצאים המשתתפים לחופשה בריאה לניקוי מערכת העיכול, מנוחה כללית ,למידה מטובי המורים בתחום הבריאות על תזונה נכונה ואורח חיים בריא. הסדנא משלבת גם שיעורי התעמלות, טיולי טבע, אפשרות לטיפולים שונים ומעניקה למשתתפים כלים להטמעה בחיי היום יום וכוחות מחודשים עם הרבה נשמה וחמימות.

התזונה בסדנאות הן בפיקוחו והשגחתו של ד"ר גיל יוסף שחר (M.D), ראש המרכז לרפואת הרמב"ם.
ד"ר גיל יוסף שחר אף נמצא פיזית בחלק מימי הסדנא ונותן הרצאה אחת או יותר במהלך הסדנא.
למידע נוסף על ד"ר גיל יוסף שחר, כנסו לאתר שלו – המרכז לרפואת הרמב"ם