מאמרים, סדנאות, סדנאות אחרונות

סדנאות

צוות  א-מחייה מזמין  אותך להצטרף אלינו לחופשה עם נשמה…..

5 ימים במלון היוקרה כינר – כשר למהדרין

הסדנה כוללת : ארוחות בריאות מזינות (תוצרת אורגנית), הרצאות וסדנאות ממיטב המורים המובילים בתחום הבריאות והתזונה, שיעורי תנועה ונשימות, מנוחה, טיול בטבע ,שיעורי חסידות ואפשרויות נוספות לטיפולים שונים

מטרת הסדנה : לנוח ממרוץ החיים ללמוד ולהתנסות באורח חיים בריא ואיך אפשר להמשיך את החופשה בבית.

סדר יום לדוגמה:

6:30-7:30  התעוררות, הליכה/ שתיה, תפילה

7:30-8:30  התעמלות/נשימות

9:00-9:45  ארוחת בוקר

10:00-11:30 שיעור/ פעילות

11:30-12:30 טיפול/זמן חופשי

12:30-15:45 ארוחת צהריים ומנוחה

16:00-17:00 שיעור/פעילות

17:30-18:30 ארוחת ערב

19:00-20:00 שיעור חסידות/ התוועדות/ ערב חופשי

 

שינוי באורח חיים ותזונה נכונה אפילו לימים ספורים עלול לגרום בגוף לתהליך ניקוי המלווה לעיתים בתופעות לוואי כגון: כאבי ראש, בחילות, עייפות וחולשה… על כן נבקשך למלא הצהרת בריאות (טופס מצ"ב)

איננו מתיימרים להחליף חוות דעת של רופא ולכן לא מומלץ להפסיק טיפול רפואי או תרופתי ללא התייעצות עם גורם מוסמך

מומלץ להביא תוצאות בדיקות דם מעודכנות לצורך יעוץ אישי

לינה משותפת : 2 בחדר

 

לקוחות ממליצים

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *